내일부터 본격적인 웨이트 시작!💪

퇴근 후엔 도저히 시간이 나지 않아서 출근전에 운동을 하기로 마음먹었습니다.

그럼 5시 30분에 일어나서 6시에 운동을 가야하는데 이게 정말 잠을 이겨낸다는게 나 자신과의 싸움입니다.

177에 60키로에서 운동 시작후 70키로 까지 찌우고

지금 운동을 4개월 동안 쉬면서 2.4kg 정도가 빠졌습니다.

어릴 때 부터 왜소한게 컴플렉스였습니다.

이 공간은 제가 운동하는 영상, 종류 등을 기록 할 것입니다.

글이 올라오지 않은 날이 있다면 게으름에 빠져 운동을 가지 않은 것입니다.

헬스는 하고 싶은데 어떻게 하는지 뭘해야하는지 모르시겠다면 제 글을 읽고 "아 저 사람은 저렇게 하는구나" 정도 생각해주시면 감사하겠습니다.

그럼 내일부터 시작하겠습니다 화이팅🤜