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01.19 가슴운동과 삼두운동했어요!
드디어 운동한 날 포스팅 ㅜㅜ
오늘은 영상이 많이 없어서 하나로 합쳤어요!
평소와 다르게 운동의 종류는 줄이고
무게는 올려서 해봤는데
무게를 올려서 운동을 하니
가슴에 힘이 다 빠져서
종류를 줄일 수 밖에 없더라구요
근데 확실히 집중도 잘되고 좋은거 같아요👍
어제 등운동 기록부터 오늘 가슴운동 기록도
*자꾸 영상을 안찍고 운동해서
아마 한 셋트씩 번핏이랑 동영상이랑
차이 날거에요...ㅋㅋ
오늘 왜인지 축축 쳐지는 하루였지만
그래도 운동을 다녀오니
뿌듯하고 보람차네요 !
오늘의 운동 기록 역시 번핏 어플로!!
날이 많이 추운데
따숩게 입고 다니세요
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